Stale food: अगर आप रात की बची रोटी को फेक देते हैं तो आज से ही ऐसा बंद कर दें। इसकी वजह ये है कि रोटी बासी होने के बाद खाने से कई तरह की बीमारियों से छुट्टी मिल सकती है। इन रोटियों के सेवन से ब्लड प्रेशर, शुगर, वजन कम करना, पाचन शक्ति ठीक करने में मदद मिलती है.
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